​英研究日睡逾8小時 中風機率增4成

​英研究日睡逾8小時　中風機率增4成

英國劍橋大學最新研究發現，一天睡超過8小時的人，罹患中風機會增高！尤其是63歲以上的婦女來說，睡眠長短和中風之間有顯著關聯性，其實不只睡太多有問題，就連睡不滿6小時，也多了18%中風機率，不過這份研究對醫界來說仍沒有辦法證明兩者之間因果關係持保留態度。

躺在床上大睡美容覺，睡眠時間拉得越長，精神和氣色會變得更好，不過英國劍橋大學，研究發現，每天睡超過8小時的人，中風機率變高，又以63歲以上婦女，更有顯著關聯性。